sobota 15. marca 2014

Tempeh stir fry



2 porcie
15 minút

Budeme potrebovať:
1 balenie tempeh smažený
1 väčšia mrkva
1 žltá paprika
1 pór
1 veľká cibuľa
sezamový olej
1 čajová lyžica mletého chilli
1 čajová lyžica mletého zázvoru
1 čajová lyžica sójovej omáčky
1 čajová lyžica sezamového semienka
soľ

Postup:
Tempeh, mrkvu, pór, papriku a cibuľu pokrájame na pásiky. Vo veľkej panvici restujeme cibuľu spolu so zeleninou na sezamovom oleji za stáleho miešania 3 minúty. Pridáme tempeh a restujeme ďalších 5 minút. Ochutíme sójovou omáčkou, chilli, zázvorom a sezamovým semienkom, dosolíme podľa chuti. Podávame s ryžou alebo čínskymi rezancami.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára