utorok 4. februára 2014

Farebný kuskus



2 - 3 porcie
15 – 20 minút

Budeme potrebovať:
250 g najlepšie celozrnného kuskusu
cibuľa
½ červenej papriky
½ žltej papriky
5 sušených paradajok v oleji
fazuľa v konzerve
hrsť mrazených zelených fazuliek
čierne olivy
olivový olej
kukurma
soľ


Postup:
Pripravíme si kuskus podľa návodu na obale (väčšinou 250 g – zaliať 250 ml vriacej vody pridať čajovú lyžičku soli a polievkovú lyžicu olivového oleja, zamiešať a nechať odstáť kým sa voda vsiakne). Nakrájame si cibuľu, papriky a paradajky, a odlejeme nálev z fazule. Na olivovom oleji opražíme rýchlo cibuľu, keď začne voňať pridáme papriky, mrazené zelené fazuľky a sušené paradajky. Do receptu môžete v tejto fáze pridať hríby alebo ľubovoľnú zeleninu. Posolíme a ochutíme polievkovou lyžicou kukurmy, primiešame k pripravenému kuskusu a podľa chuti dosolíme alebo pridáme trocha olivového oleja. Na záver pridáme čierne olivy a podávame.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára