štvrtok 20. februára 2014

Tempeh na cibuľke



2 porcie 
20 minút

Budeme potrebovať:
1 balenie tempeh
2 cibule
sójová omáčka
paradajkový pretlak alebo pyré
hnedý cukor
soľ
olej
ryža
petržlenová vňať
(chilli)




Postup:
Nakrájame si cibuľu na väčšie kúsky a tempeh na obdĺžniky. Dáme variť ryžu a zatiaľ na oleji opražíme cibuľu. Pridáme 2 polievkové lyžice sójovej omáčky a minútku miešame. Keď je cibuľa mäkká, pridáme tempeh, orestujeme a zalejeme pretlakom a pohárom vody. Pridáme polievkovú lyžicu cukru a soli (kto chce pikantné pridá nakrájanú chilli papričku) a dusíme, kým nie je hotová ryža. Počas varenia podľa potreby dolejeme trocha vody a dochutíme petržlenovou vňaťou.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára